Uneori, când îți dorești foarte mult un lucru, te poți autosugestiona să simți trăiri care în realitate nu există. La fel și când îți dorești ca ceva să nu se întâmple. Sarcina este exemplul perfect.

Dorința puternică de a deveni mămică, precum și teama de a rămâne însărcinată, te pot face să interpretezi cele mai minore simptome drept semne de sarcină. Dar poți simți cu adevărat ceva atunci când se fixează sarcina? Există într-adevăr simptome care îți pot confirma acest lucru încă de dinainte ca menstruația să-ți întârzie? Îți spunem totul în acest articol.

Ce este fixarea sarcinii și când are loc 

Haide să începem prin a stabili ce înseamnă, de fapt, fixarea sarcinii.

Când spunem că o sarcină se fixează, ne referim de fapt la momentul în care ovulul fertilizat se implantează (“se fixează”) în peretele uterin. Implantarea are loc la aproximativ 6-10 zile de la concepție. Poate fi însoțită de o ușoară sângerare și de crampe de scurtă durată. În funcție de volumul și durata sângerării, s-ar putea să ai nevoie să folosești protejslipuri sau absorbante.

Cât durează fixarea sarcinii 

În general, implantarea are loc pe parcursul mai multor zile. Cum spuneam, procesul începe la aproximativ 6-10 zile de la concepție, după care embrionul continuă să se implanteze din ce în ce mai adânc în mucoasa uterină.

Sângerarea de implantare, pe de altă parte, cu toate că poate dura 1-2 zile, de multe ori este prezentă doar pentru câteva ore, sub forma câtorva picături de sânge (spotting).

Bineînțeles, simptomele și întregul proces variază de la persoană la persoană, iar experiența fiecărei femei cu întreaga ei sarcină, începând de la fixare, este unică.

Semne timpurii ale fixării sarcinii (înainte de întârzierea menstruației) 

Tocmai pentru că fiecare viitoare mămică experimentează sarcina în mod unic, nu există un set universal de simptome timpurii prezente la toate femeile. Teoretic, implantarea propriu-zisă a ovulului fertilizat în peretele uterin nu poate fi simțită, iar întârzierea menstruației este primul semn evident.

Dar nu putem nega nici experiențele femeilor care observă semnele mai devreme – fie că acestea sunt autosugestionate sau nu. Conform statisticilor, un procent de 25% dintre femei, au diferite simptome chiar și înainte de întârzierea menstruației. Mai jos ți-am pregătit o listă cu cele mai frecvente semne timpurii ale fixării sarcinii:

Sângerare de implantare 

Datorită fluctuațiilor hormonale și mișcărilor embrionului care se implantează în uter, mucoasa uterină poate deveni mai sensibilă și poate sângera ușor. Aproximativ 1 din 4 femei însărcinate observă această sângerare de implantare, la aproximativ 1-2 săptămâni de la concepție.

Crampe ușoare 

Pe lângă sângerările de implantare, unele femei pot avea crampe ușoare în regiunea abdominală. Sunt provocate tot de mișcările embrionului care se fixează în peretele uterin, și în general nu durează mult. Totuși, poți folosi un plasture termic cu ingrediente 100% naturale pentru a diminua disconfortul și a-ți continua ziua fără durere.

Schimbări ale temperaturii 

Un alt simptom timpuriu de sarcină care își poate face apariția înainte de întârzierea menstruației este schimbarea temperaturii corpului. Unele femei observă creșterea temperaturii bazale pentru o perioadă de timp mai îndelungată.

Sâni sensibili sau umflați

Umflarea sânilor, sensibilitatea crescută și senzația de durere sunt printre simptomele asociate cel mai frecvent cu o sarcină. În stadiul incipient al sarcinii, sânii pot părea mai grei, mai plini, venele pot deveni mai proeminente, iar areolele se pot închide la culoare.

Totuși, aceste simptome nu sunt automat o confirmare a sarcinii, ci pot fi ușor confundate cu semnele de sindrom premenstrual. Schimbări similare au loc în corp și înainte de menstruație, din cauza creșterii nivelului de estrogen și progesteron.

Oboseală inexplicabilă 

Nevoia crescută de odihnă și senzațiile de oboseală și epuizare sunt prezente în mod constant de-a lungul primului trimestru de sarcină. Ele pot începe foarte devreme, înainte de întârzierea menstruației.

Aparent inexplicabilă, această oboseală este justificată de pregătirile intense și schimbările hormonale majore prin care organismul trece rapid pentru a susține dezvoltarea fătului.

Greață sau modificări ale gustului 

Greața se numără printre cele mai răspândite semne timpurii de sarcină, în special grețurile matinale. Aproximativ 50% dintre femeile însărcinate se confruntă cu ele în primele săptămâni.

Stările de vomă și de greață pot fi provocate inclusiv de modificările de gust și miros care apar în sarcină. În timp ce unele arome par incredibil de apetisante, multe femei dezvoltă repulsii puternice față de anumite mirosuri sau alimente.

Nevoia frecventă de a urina

Nevoia de a urina frecvent poate fi observată încă din primele săptămâni de sarcină și poate continua până la naștere. Este absolut normal.

Volumul de sânge ajuns în rinichi începe să crească la scurt timp de la concepție, iar pe măsură ce uterul crește, acesta aplică o presiune tot mai mare pe vezica urinară.

Simptome mai puțin frecvente la începutul sarcinii

Schimbările hormonale și alți factori ce țin de stilul de viață (ex: nivelul de hidratare, stresul), pot avea un impact puternic asupra trăirilor fiecărei femei încă de la începutul sarcinii. De aceea, unele persoane pot observa și alte semne mai puțin frecvente, cum ar fi:

• Gust metalic în gură: modificările hormonale pot fi responsabile pentru gustul metalic pe care unele femei îl au în mod neașteptat de-a lungul zilei, sau îl simt când consumă anumite alimente; senzația constantă de greață, refluxul gastroesofagian, deficiențele nutriționale și anumite probleme stomatologice pot contribui de asemenea la apariția gusturilor neobișnuite.
• Modificări ale apetitului: aversiunea față de anumite alimente (chiar și față de mâncărurile preferate), poftele alimentare neobișnuite, precum și senzația constantă de foame, pot fi simptome normale pe tot parcursul sarcinii.
• Dureri de cap: creșterea fluxului sangvin, împreună cu fluctuațiile hormonale, pot provoca stări de amețeală și dureri de cap în primele săptămâni.
• Congestie nazală: unele femei se confruntă cu senzația de nas înfundat la începutul sarcinii; aceasta se datorează modificărilor hormonale care pot duce la uscarea mucoasei nazale, crescând totodată riscul sângerărilor nazale.
• Modificări la nivelul pielii: tot pe baza fluctuațiilor hormonale pot interveni schimbări la nivelul tenului, pielii și părului încă din primul trimestru; pentru unele femei, asta înseamnă ten mai strălucitor, pentru altele poate însemna acnee și inflamație.
• Meteorism abdominal (balonare): balonarea și constipația sunt simptome inconfortabile, dar care apar frecvent în primul trimestru.

Diferențierea simptomelor de cele ale sindromului premenstrual (PMS) 

Poate fi dificil să deosebești simptomele timpurii de sarcină de cele specifice sindromului premenstrual. Creșterea sensibilității sânilor, modificările de dispoziție și apetit, spottingul, crampele ușoare – toate acestea pot fi provocate atât de schimbările hormonale din primul trimestru de sarcină, cât și de cele de dinaintea menstruației.

Așa că îți recomandăm să te înarmezi cu multă răbdare, pentru că… factorul cheie care te va ajuta să le diferențiezi este progresia în timp a simptomelor:

Simptomele de SPM (sindrom premenstrual) se ameliorează și dispar odată cu venirea menstruației.

Pe când într-o sarcină, menstruația rămâne absentă, iar simptomele persistă și se intensifică odată cu trecerea timpului. De asemenea, urinarea frecventă și grețurile matinale pot fi semne mai evidente de sarcină.

Când este recomandat un test de sarcină 

Testul de sarcină este cea mai sigură metodă pentru a confirma dacă ești sau nu însărcinată, așa că îți recomandăm să-l faci încă de la primele suspiciuni. Poți alege un test pentru acasă, care măsoară cantitatea de hormon hCG din urină, sau te poți testa la cabinetul medical, prin analize de sânge sau ecografii.

Sarcina nu va fi detectată imediat după concepție, însă există teste ultrasensibile care îți pot confirma că ești însărcinată chiar și cu 5 zile înainte de întârzierea menstruației. Pentru a fi sigură, poți repeta testul după câteva zile. Cu cât sarcina avansează, aceasta devine mai ușor de detectat.

Întrebări frecvente privind fixarea sarcinii 

Dacă mai ai și alte întrebări cu privire la sângerarea de implantare și alte aspecte legate de fixarea sarcinii, continuă să citești cu atenție această secțiune. Am răspuns celor mai frecvente întrebări despre ce simți în cele mai timpurii stadii de sarcină.

Toate femeile au sângerare de implantare?

Nu, nu toate femeile sângerează când embrionul se fixează în uter. Conform statisticilor, 1 din 4 femei observă o ușoară sângerare la aproximativ 1-2 săptămâni de la concepție. Dar poți fi însărcinată chiar și în lipsa acestui simptom.

Cum pot diferenția sângerarea de implantare de menstruație?

Sângerarea de implantare este caracterizată printr-un flux ușor (uneori doar câteva picături), de scurtă durată (câteva ore, cel mult 1-2 zile), pentru care este suficient să folosești un absorbant zilnic.

Menstruația, în schimb, are un flux mai puternic, poate dura între 2 și 7 zile și necesită utilizarea produselor menstruale precum absorbante sau tampoane pentru a evita pătarea hainelor.

Este posibil să simt crampe la fixarea sarcinii? 

Da, implantarea poate fi însoțită de ușoare crampe abdominale. Acestea se datorează mișcărilor embrionului pe măsură ce se fixează în mucoasa uterină.

Crampele înainte de menstruație pot fi semn de sarcină sau doar PMS? 

Crampele pot fi prezente atât înainte de menstruație, cât și la începutul sarcinii. Dacă vorbim despre crampe de intensitate medie sau puternică, ce persistă, ele tind să semnaleze venirea menstruației. În schimb, dacă apar la aproximativ 6-10 zile după un contact sexual neprotejat și au o intensitate ușoară, pot fi asociate cu fixarea sarcinii.

Dacă îți întârzie menstruația, un test de sarcină poate confirma dacă este vorba despre SPM sau o sarcină.

Este normal să am senzația de balonare în primele zile după concepție?

Senzația de balonare este un simptom obișnuit la începutul sarcinii. Se poate datora nivelului de progesteron care afectează tranzitul, sau consumului ridicat de alimente bogate în fibre. De obicei, balonarea dispare după primul trimestru.

Sursa foto: Pexels.com